ACHTZAAMHEID

Achtzaamheid (Engels: mindfulness) is een belangrijk onderdeel van de mentale balans. Zowel middels persoonlijke begeleiding als op bedrijfstechnisch vlak kunnen wij hierin een ondersteunende rol spelen. Wij hebben reeds vanaf 1977 trainingen verzorgd. Belangrijk hierbij is dat de methode geheel gebaseerd is op de oorsprong van deze techniek: het Boeddhisme. De training omvat niet alleen een praktisch onderdeel, er wordt ook aandacht besteed aan de onderliggende beginselen.

Onze instructeur geeft al sinds 1977 les in het Boeddhisme en in de Boeddhistische Inzicht Meditatie (Vipassana). Hierdoor is hij een prominente leraar die de beoefenaar zowel de meditatieve begeleiding alswel de practische toepassing ervan in het dagelijks leven biedt.

Voor meer informatie over de achtergrond van de aangeboden traning zie ook onze site: www.ehipassiko.nl